Аюрведа для пожилых людей

Аюрведа для пожилых людей — это система индийской медицины, направленная на поддержание здоровья и профилактику заболеваний и лечение возрастных проблем у людей старшего возраста. Она включает в себя рекомендации по образу жизни, питанию, физическим упражнениям и духовным практикам, таким как йога и терапия Расаяной. Аюрведа помогает замедлить старение, уменьшить интенсивность возрастных проблем и снизить риск развития неинфекционных хронических заболеваний.
  Аюрведа предлагает ряд мер для поддержания здоровья и лечения заболеваний, характерных для пожилого возраста. Вот некоторые из них:
  Рекомендации по образу жизни: отказ от курения, физические упражнения, йога, терапия Расаяной.
  Джарачикица (Расаяна): уникальная терапевтическая методология, которая позволяет отсрочить старение и минимизировать проблемы, связанные с ним.
  Старение: идеальное время для лечения гериатрических проблем — молодость, соблюдение здорового образа жизни в молодом возрасте позволяет избежать проблем в старости.
  Аюрведа направлена на профилактику и лечение неинфекционных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, респираторные, опорно-двигательные, желудочно-кишечные, мочеполовые, эндокринные и офтальмологические проблемы.

Термины нетрадиционной медицины, общий список